JD祭り

2023.09.07

143回目の訪問

寝落ちして早朝投稿になりました💦
昨日ゴルフ⛳️ラウンドを終え14時前にホームにイン
身体を洗って水風呂温度チェック16.2℃…サウナ室へ88℃…7分→冷水シャワー→水風呂→冷水シャワー5セットして悪天候につき露天エリアに行かず電気風呂→ジャグジー風呂
水分補給…休憩室で睡眠30分→サ活再開 
内湯に5分浸かり→水風呂温度チェック16.4℃…サウナ室へ88℃…8分→冷水シャワー→水風呂→冷水シャワー6セットして掛け湯でフィニッシュ…14時半、18時半にアロマ水投入のイベ…ハッカ水風呂水曜日は得した気分👍
本日もスタッフ及びご一緒して下さったサウナ〜の皆様有難うございました♪
写真はゴルフ場での中華膳…エビ、茄子🍆、ニンニクの芽の炒め物

JD祭りさんの天然温泉 小田原コロナの湯のサ活写真
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