JD祭り

2023.06.15

90回目の訪問

本日モーニングハーフのゴルフ⛳️を終え9時半にホームにイン
身体を洗って水風呂温度チェック16.3℃…サウナ室へ91℃🥵指先に痛みを感じる熱さ🥵
5分半、6分半、8分、7分各→水シャワー→水風呂→冷水シャワーと4セットして昼食タイム本日はさっぱり梅風味そうめんにしました😊
二階で水分補給して健美効炉25分、20分こなして浴室へ
身体を清め水風呂16.5℃に入りサウナ室へ…92℃…🥵熱過ぎ🥵
7分→水シャワー→水風呂→冷水シャワー×4セットして身体を洗ってジャグジー風呂に10分浸かり掛け湯でフィニッシュ…本日もスタッフ及びご一緒して下さったサウナ〜の皆様有難うございました♪

JD祭りさんの天然温泉 小田原コロナの湯のサ活写真
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