JD祭り

2023.04.02

33回目の訪問

本日は20時過ぎにホームコロナの湯にイン
日曜日の夜は若者で賑わっていました
身体を清め水風呂温度チェック17.2℃…混んでいるので仕方ない💦
サウナ室へ温度81℃…何とか80℃は上回っているので良しとしよう
9分→水シャワー→水風呂→冷水シャワー計13分×5セット集中してこなし掛け湯でフィニッシュ
水分補給&一服して22時に退館
本日もスタッフの皆様有難うございました♪

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