湯処花ゆづき
温浴施設 - 北海道 札幌市
1日働いたらまた休み✨嬉しい朝は猫の期待に応えて早起き☀️待機が明けるのは8時半🕗それまでは遠くに行けないから、時間を気にせず少し手の込んだ朝ごはんを作る🥞ミニサイズのチーズスコーンをたくさん焼いてワンプレートに🍳今日は風が強いけど春風☘️旦那さんと石狩までドライブ🚙まずは今シーズン始まったばかりの朝市へ🐟なんと時化でほとんどやっておらず。海を見て帰る🌊ハイシーズンはもっと早い時間から来るし、よき予行練習に！春シャコやヘラガニやタコやウニ海鮮も捗る季節がもうすぐです☆次にオープンすぐの産直とれのさとへ。野菜を買って、名物のでっかいソフトクリームを購入🍦夏は大行列のこちらも平日の早い時間はスムーズ。結構みんな買っていくけど。さらにお次はホームセンターでお庭のグッズをアレコレ購入して、揚げたてのお惣菜をテイクアウト！
午前中に帰宅したら、猫と遊んでお惣菜をたべて夜ごはんの生春巻きを作って。あとはサウナに行くだけ🎵
歩いて花ゆづきさんに行ってきました🌸こんなに近いのに2ヶ月ぶりです🌙
カラダを清めてまずは主浴槽へ。実は一昨日母のBDで訪れた湯香郷さんの露天風呂で股割りなどストレッチしすぎたせいか、昨日は腰痛でへっぴり腰😖幸い最近は教育係で仕事を見守るのが仕事なので、身体の負担はほぼない。しかし湿布と痛み止めを使う羽目に。健康のためのストレッチで不健康に💧。。。今日はジェットも電気もストレッチも🈲休憩も芯から冷やしすぎてはいけないので、露天風呂の座湯や内湯のプラ椅子で。なるべく弛緩だけ。無理しないの誓い。
遠赤外線サウナへ。87℃。2〜8人でセッション。5段目最上段で蒸される。ゆるり胡座や体育座りで。
備長炭水風呂は15.9℃。サウナにも温浴にも似合う温度帯🌡️ゆったりする広い水風呂も水中の段に腰掛けて、用心して入る。
4セット目はスチームサウナの漢方薬炉でのんびり。フィーバータイムにも当たれて好きな香りに包まれてあたたかい湿度の部屋で足湯を堪能💕
サウナ：8分×1／10分×2
スチーム : 15分×1
水風呂：2分×2／3分×1
休憩：5〜10分
ただただリラックスと脱力だけの時間。何も考えず眠さとあたたかさとくぐもった音の中に在る。床が近くなったりジャグジーが生き生きして見えたり。夢の中のような時間。
咲き始めの梅と桜を愛でながら帰ってきてご近所のゆっこちゃんにスコーンや調味料のお裾分け。ゆっこちゃんからもらった塩とケチャップで食す小ジャガの皮ごと焼き🥔ゆっこちゃんにもオススメして同じ１品を夕ご飯でたべる！たくさん食べて元気⭐️腰もだいぶんラクになりました♬
女
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40℃,87℃
-
15.9℃
6
85
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もっと便利に！
春の訪れを感じつつご近所のサウナへ。昼間っから生まれたての姿で眠くなるのって贅沢ですよね✨
これから山菜シーズンなので、ほぐしておかなきゃ！と張り切りストレッチでまさかの腰痛🌀悲しいやら情けないやら💧今も腰痛ベルトして仕事にのぞんでいます。スコーンもソフトクリームも美味しかったです。春が来てワクワクしました🌸
生春巻き美味しいですよね✨やっぱりエビが入るとうまそうと思います♡すっかりもう釧路の人ですもんね！花ゆづきでお会いできるかなぁって思っていたけど、会えませんでしたよね💧私の花ゆづき投稿でたまに懐かしい気持ちになってください🎵
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