地図からサウナが探せる！

渋谷笹塚温泉栄湯

銭湯 - 東京都渋谷区

サウナ初心者🔰

2023.12.15

4回目の訪問

昨日のリベンジ。久々のホーム。

スタンプカードが貯まって、サウナ無料。
回数券がなくなったのでお買い上げしました@4700。
金曜日夜の割に空いていて、サウナは2人利用。お風呂も空いてました。来週は冬至で柚子湯だし混みそうな。

露天風呂はチョコレートのお湯で甘い香り。ハーブっぽいお風呂がよかった。

露天風呂の湯船で温まってから
下段5分→水風呂30カウント→外気浴10分→露天風呂10分を2セット

仕事の雑念があまりにも多くて整えず(笑)
体調もよくないのか汗は出なくてこもったかんじ。汗かけないのでサウナ室の温度に耐えきれず。
まだまだ修行が足らないみたいです。
ただ大きな浴槽でお湯に浸かって身体はほぐれたー。

明日はネイル→美容室の美容メンテナンスデー。
明日はどこのサウナにいこう。

一週間お疲れ様でした。
皆様よい週末を。