ak

2022.08.21

11回目の訪問

個人的には珍しく日曜日休み。良い休日にしたいから始まりはサウナからってことでアペゼへ。1時間コースで入館。

混んでなくて快適。
今日も良い熱さのサウナだなあ。
サンモニのスポーツコーナーを観ながら蒸される。

2セットやって、お風呂入って、水風呂で〆る。
心身共にスッキリした!
良い休日のスタート切れた!

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