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温浴施設 - 東京都 豊島区
2023.03.23
2回目の訪問
とりあえず夜中でもサウナに行きたい欲が強まってレスタへ。 というものの、道中友達と夕ご飯を食べてから運動がてら3.4駅ほど1時間半かけて散歩してからのサウナだったので、ととのい具合はひとしお。 サウナ 8分×3セット 水風呂 1分×3セット 外気浴 10分×3セット 完全にととのいコースでした！ 結果、休憩室で朝までゆっくりさせてもらい、次の日もパワフルに過ごせました！ 体調整えるためにも、定期的に通わないとダメだな…
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