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tmhr_tkd

2020.03.23

1回目の訪問

愛媛松山で少し遠征
泉質から水風呂まで全てレベル高い
ドライサウナ6-8分→石鎚山系の湧き水 水風呂1分→休憩（外気浴）3セット

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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