ユースケ

2019.03.13

3回目の訪問

水曜サ活

23時台のサ活はメイン→ロウリュ→から風呂で3セット.やはりメインサ室はロウリュがないとドライ気味で私の好みからはやや外れるようです.ウェルビー名物から風呂にてセルフロウリュを死ぬほどやったら強力にしっとりしていい感じになりました.腕が疲れるほど水をかけまくってみました.強冷水風呂はしんどいので,15度弱冷水風呂のみを使って冷却,アルコールの威力もあって浴室天井がグルグル回る極上のニルヴァーナをいただきました.素晴らしい.寝ます.

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 80℃,86℃
  • 水風呂温度 15℃,2℃
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