ユースケ

2019.11.16

43回目の訪問

午後からホームの神戸サウナへ。

久しぶりに平日に来ましたが、やっぱり空いていて超快適。メインサウナで一人になる時間もありました。20名ほどが参加した15時のダイナミックロウリュを中心に渾身の6セット。108度メインサウナでは通常ロウリュ3回+ダイナミック1回。サブのフィンランドサウナはストーブ絶好調で102〜104度。ほぼ独り占めだったので、すかさずセルフロウリュをぶちかまし、ヴィヒタによるセルフウィスキングを堪能。どちらのサ室も関西随一の激熱ぶり、そこからの11.7度露天水風呂は最高のご馳走でした。快晴の三宮の秋空がグールグル。すっかりリフレッシュしました!

工事中の塩サウナですが、支配人によると塩で鉄筋が錆びたので補修しているんだとか。11月末には以前の塩サウナが戻ってくるようです。昨日売出し開始の冬の前売券は、とりあえず1冊購入。12/25まで販売するそうなので、追加購入する予感。夜は三宮で飲み会なので外出しますが、今日はカプセル確保済みなのでまた戻ってきますよ!

サウナ:10分 × 6(メイン4+サブ2)
水風呂:1分30秒 × 6
休憩:8分 × 6
合計:6セット

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 11.7℃
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