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koizumi☺︎

2020.03.30

2回目の訪問

サウナ×13分
水風呂×1分
外気浴×5分
×6セット

連日のサウナ通いで代謝が良すぎて滝のような汗が💦
サウナあるあるなんだけど、サウナの三段目に座って最上段によっかかるマンが本当嫌い!
百歩譲って空いてる時ならいいけど混んでる時でも頑なにどかないおっさん何なの!上の段に座れねーから!😠

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koizumi☺︎

2020.03.29

6回目の訪問

サウナが今日は熱かった〜😆
サウナで火照った体で見る雪もまた格別でした✨
サウナ×10分
水風呂×30秒
外気浴×5分
計9セット
爆風ロウリュも最高でした🤤

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koizumi☺︎

2020.03.28

5回目の訪問

愉快爽快座間からの梯子サウナ
サウナ:10分×8
水風呂:30秒×8
外気浴:5分×8
今日はあまり熱く無かったのでいつもはあまり座らない最上段でアウフグースを堪能(^ ^)

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koizumi☺︎

2020.03.28

1回目の訪問

サウナ:12分×1
かなり久しぶりに来たんでワクワクしてサウナに入って最上段に座るもストーブ壊れてるのか?と疑う程熱くない。12分してやっと汗がじんわりにじむ程度。がっかりしながら汗をシャワーで流して水風呂も入らず上がりました。
相模健康センターの爆風ロウリュに間に合いそうなのでそっちに向かいました。

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koizumi☺︎

2020.03.26

1回目の訪問

家から近いから散々通ってたけど最近他のサウナばかり行ってて久しぶりの再訪。
サウナ:12分×5
水風呂:1分×5
外気浴:5分×5

サウナでとことん我慢してからの水風呂キメて、心臓バクバクで外へ、大の字になって寝転べるウッドデッキの外気浴スペースが凄く気持ち良し👌
〆の炭酸泉20分
ここの炭酸泉は完全open airで気持ち良いから競争率高め、混んでるとなかなか入れない😅
やっぱり通い慣れてる所は落ち着くなぁ🤤

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koizumi☺︎

2020.03.24

4回目の訪問

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koizumi☺︎

2020.03.18

1回目の訪問

水曜サ活

仕事が早く終わったから今日はここ。
最近もっぱら相模健康センターの極悪サウナで鍛えられたのかサウナが全然熱く無く😅
でも30分に一回のサウナストーンの上にあるバズーカによるバズーカロウリュが気持ち良し☺️
外気浴スペースもサマーベッドが7個でいい感じ、〆の寝湯でバッチリととのった〜✨

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koizumi☺︎

2020.03.12

3回目の訪問

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koizumi☺︎

2020.03.09

2回目の訪問

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koizumi☺︎

2020.03.07

1回目の訪問

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