サウナーゆう

2024.01.24

9回目の訪問

仕事終わって、土岐イオンで飯を食べ、やってきた。
平日なのか、人も少なく気分的にもゆったりとサ活出来た。
今日は朝から雪が降る寒さ。この時間も雪は降ってはなかったが、外はすごく寒い。
しかし、サウナ後の水風呂に入り外気浴がたまらなく気持ちよくて、今日は普段よりととのい感がありました。やっぱ外気の温度も大切なのかな、

本日3セットを行い、いつもと同じ炭酸泉にゆっくり浸かって、外気浴で冷えた体を温めて終了しました。

ここは、80°くらいのサウナで低めなんだけど、なんか心地いいサウナです。
サウナ室の檜の匂いも癒してくれます。

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