サウナーゆう

2023.12.23

13回目の訪問

天光の湯にやってきた!
まあまあ人の多い中、まずはいつもの熱いサウナに10分。
7.8度の水風呂に浸かり、外気浴。
風が冷たく長くはいられない。
2セット目も熱いサウナに今度は12分。限界と思ったところで出て、冷たい水風呂に浸かり外気浴へ。
3セット目はバレルサウナに15分。
自分でするローリューもまたいい!
今度は14度の水風呂に浸かり、外気浴をしていたら、アナウンスが流れ、熱波士のイベントだって。整理券がないと参加できないらしく、すぐさま並んでゲット!
時間が来てさあ熱波士によるイベントはじまり。2種類のアロマ水をサウナ石にかけてタオルを振り回してくれました。
熱波士さんはたしか紘次郎さんだったかな!
下の段でちょうど良かった。
上の段の人はたまらなくなり、早々に退室してました。
熱波を浴びて、15分。
冷たい水風呂がほんとうに気持ちいい。
外気浴も今度は長く入れました。

締めはいつもの炭酸泉。
ゆっくり浸かり、本日のサ活終了!

今日は芯から癒されたサカツでした。ありがとう!

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