花山温泉 薬師の湯
ホテル・旅館 - 和歌山県 和歌山市
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西日本屈指の高濃度炭酸泉温泉。定期的に温冷交互浴をするため訪問していましたが、今回サウナを初挑戦。
まずは、いつも通り加温風呂10分→源泉5分を3セット。
その後サウナ10分→水風呂2分→休憩10分を2セット。ラストはサウナ5分→源泉5分→加温風呂5分。
サウナは6名定員くらいで広くは無いですが、湿度も高くテレビも無く良い感じでした。水風呂は18度。ちなみに源泉は26度くらいですかね。外気浴は露天エリアで出来ますが、加温風呂を通過しないといけないので、室内椅子で休憩しました。
おかげで夜はぐっすり寝れました!入浴とサウナを両方満喫出来ました!
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