だいちゃんさん

2020.04.04

5回目の訪問

土曜サ活♨️ てか今月初サ活か。コロナの影響でとにかく色々難しいご時世ですね。半べえも人少なめ。パッとみ10人もいない感じ。体を清めて白湯に浸かってサ室へ。ここのサ室は広いのですが私含めて3人。温度は92度。10分でしっかり汗を出して水風呂へ。キンキンで激冷たい!清掃のおばちゃんに温度聞いたら12〜13度とのこと。1分ほど浸かって外気浴。お気に入りのととのいスポットに毎回座れていい感じととのったー!
サウナ10分×5
水風呂1分×5
外気浴5〜10分×5

外気浴がだら〜っと気持ちいい気温になってきて本気で寝てしまいそうだから気をつけないとなw

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
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