どらみつ

2020.09.08

5回目の訪問

サウナ:8分 × 8
水風呂:0.5分 × 8
休憩:3分 × 8
合計:8セット

プレミアムルーム宿泊から5時に起き、サウナ室へ。朝日が出てきてサウナ室に光が差し込み眩い感じで美しい。水風呂キンキン13度。朝食を挟んで8セット。これから出勤します。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
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