どらみつ

2020.08.13

28回目の訪問

ランニング:おさぼり
サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:月曜日、腰をひねって腰痛が治りません。なのでランニングはお休みしてスパ直行!^_^

運動しない言い訳ばっかりなのでした。

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