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どらみつ

2020.06.09

4回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：水通しして、サウナ直行！
ジムなのに運動ゼロ。
こんな使い方が増えそう。

男

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18.7℃
0
87

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