新宿天然温泉 テルマー湯
温浴施設 - 東京都 新宿区
サウナ：ミスト10分x1 ドライ10分 × 2
水風呂：30秒 0秒 1分
休憩：外気10分 × 2 室内10分
合計：3セット
一言：
最初にミストに入った。悪くはないが、体があまり温まらず、水風呂も30秒で切り上げ。外気はととのいに向かうどころか、寒いばかりだった。
2セット目はドライで2段目、あえて水風呂に入らず外気浴へ。これはこれで気持ちいい。
3セット目はドライ最上段、水風呂1分と普段のペースで室内休憩。背中がカイロでも貼ってるかのように暖かくなりました。
話は変わりますが、今日、新宿のサウナでもテルマー湯を選んだのは、昨日、今は亡き兵庫県は宝塚市のチボリカラカラテルメを思い出したから。すでに無くなって10年ほど経つが、今思い返すとなかなかサウナ的に良い配置だったなぁと思い返し、テルメからテルマー湯を思い浮かべたから。
良い施設だから続くわけじゃない。サウナとの出会いは一期一会だということを考えていました。
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