yoshibucchama37

2024.04.15

85回目の訪問

月曜サウナ
今日は気温が高く夜風も暖かい
時折、強く吹くけど気持ちいい
水風呂で冷やした身体との
相性はいい

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 2
休憩:7分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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