あけの元気館
温浴施設 - 茨城県 筑西市
昨日のゴルフ⛳️の筋肉痛と宅飲みのダルさMAX。今日は家でゴロゴロしていようか、迷っていたら「サウナ行って来なよ！」の奥さんの一言でgo to sauna❗️ 本当はホームで蒸されたかったけど、近場のあけの元気館に。10時の開館と共にサウナは密・密・密。仕方無く、温泉で間合いを取ってからゆっくり4セット。水風呂は前回の24度から20度まで下がっていい感じになって来た。秋を感じる箱庭の外気浴もnice。今日も良いサ活ができました。
サウナ：10分+12分×2+15分
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
男
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88℃
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20℃
0
179
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