あけの元気館

ｵｯﾁｬﾝ・ｼﾞｲﾁｬﾝの憩いの場。露天スペースがかなり良く、久し振りに外気浴の気持ち良さを再確認。水風呂はおそらくぬるめの部類に入るのではないかと思うけど今の当職にはちょうど良く肩までつかれた☆ととのったぜ…ﾌｩ‼︎

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
新年早々、風邪を引いたのか体調が少し怪しかったので軽めにサウナ。
外気浴は気温が低いため2分でも十分。
早々に体調を戻して、今年もサウナ巡りに励みたい。

年末帰省し、家族で実家から割と近くの施設へ。
安くて気持ち良いが、田舎の施設なので、それなりの楽しみ方をするのが吉。
今日がサウナ納めか。今年も色々な場所で整えたものだ。

#サウナ
10人くらいのキャパ。
黙蒸とあるが、地元のおじちゃんたちが賑やかに話してます。
サウナマットの交換は頻繁には行われていないし、臭いが気になる方におすすめはしない。（私は慣れているが）
併設のジムで運動後に入ると癒される。

#水風呂
かなり狭く２人、限界でも肩を寄せ合って3人。
サウナから汗を流さずそのまま潜水するおじちゃんも割といます。あまり気にしないのが吉。

#休憩スペース
天然温泉の露天風呂と休憩椅子が５、６ほど。
この季節に星を眺めながらの露天風呂は最高に気持ちが良い。
露天風呂への扉は自動ドアではないため、締め忘れると普通に知らないおじちゃんに怒られるので注意。
しかし、椅子を使う前に桶でお湯をかけた後に桶をその場に投げ置く方が多い。この辺りの文化なのか。
そっと置く優しさをぜひ。

昨日は筑西へ、公営施設のコスパの良さが目立つ、公営なのに、サウナマットがキチンと交換されてる点非常に感動　足拭きマットも充分量用意されててGOOD
館内もリクライニングシートの休憩室もあり施設は豪華