yoshibucchama37

2023.09.22

48回目の訪問

1週間頑張った自分へのご褒美は
お酒よりもサウナになって来た
以前は週末のお酒が楽しみだったけど
サウナの方が気持ちいいことに
気づいてしまった♪♪♪

サウナ:9分,10分,11分
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18.4℃
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