あけの元気館
温浴施設 - 茨城県 筑西市
4連休最終日のサ活は地元の健康センターに。5ヶ月振りに訪問しましたが入館時には自動体温測定器が設置、会員以外は入館記録の提出などしっかり対応していました。ロッカーも人数制限され隣同士にならないよう対策されています。サ室もMAX10人から５人に制限。でもここは地元の人の憩いの場でオヤジ達のおしゃべりは止められません、笑。室温86度で3セット、途中でセッティングが変わり90度に上がり、2セット。汗が良く出ました。ただ、水風呂が20度で緩くて決まりません。。。あと3度から4度低ければ良いのになぁ⤵️⤵️⤵️ 今度改善リクエストを出してみます。
サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
男
-
86℃
-
20℃
0
159
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