いっしー

2023.11.02

31回目の訪問

連休前にいつものアジトへ。

①サ10分、水30秒、内10分
②サ12分、水30秒、内10分
③サ12分、水シャワー、内10分

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
1
7

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