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TOM

2024.02.03

22回目の訪問

18時頃IN

この時間にくるのはとっても久しぶり。
数年に一度くらいのレベル。
サッカーを自宅で見たくて、でも昼間は来れず、混んでるのを覚悟で来ました。
が、混んでなかったー!✨🙌🏻

節分だからかな?
それともご飯時間だし、いつもこのくらいなのかな?
今週頑張ったご褒美かな⁈✨🤭

今日はF式4セット

1セット目100℃くらい。
このくらいの温度の時は、この手前の時間、人が多く、出入りで温度下がったのかなぁと勝手に思ってる。
4セット目は106℃くらいまで上がった✨
1〜3人くらい。

外気浴、星空がきれいだった✨

ちょっと久しぶりの大喜湯。
BGMがヒーリングミュージック系が流れていた。
いつもどうだったかなぁ🤔

ネガティブをオフ。
そして星空を見て癒される✨
リセット完了🍀

おにぎり食べたかったけど、恵方巻きが待つ自宅へ帰りました。

また今度のお楽しみ✨

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25

TOM

2024.01.28

17回目の訪問

サウナ飯

13時過ぎにIN

3セット

外気温は見なかったけど、今日は暖かい日だった✨

ここから期末にかけて色々ハードだなぁ

サウナに来れる回数増やせたらいいな🥲
(ハード🟰癒しが必要なため🤭)

今週も頑張った🍀

ラーメンゆきかげ 愛国店

濃厚醤油

今年初ゆきかげ✨ 安定の美味しさ✨

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35

TOM

2024.01.20

16回目の訪問

サウナ飯

20時過ぎに来て、今日はまずマッサージを。
発熱や他の症状は無いものの、頭痛がずっとあったので、凝りからかなぁと思いしっかりほぐしてもらいました✨
ここのマッサージは予約無しで来れるのが嬉しい✨
もちろん、いっぱいで入れない時もあるけど
、休みの日はできるだけ時間に縛られたくないので、こういう所はありがたい✨

本当はお風呂の後のマッサージの方が血流的に良いと思うけど、時間的に今日はマッサージ→お風呂の順番。

サ活は
3セット✨
最初は6人くらい。
最後は2人でした。

外気温−13℃。
さすがに外気浴は足が冷たかったけど、その分イスも空いてて嬉しい🤭

今日も快適サ活✨

ありがとうございました🍀

なか卯 釧路桂店

旨辛親子丼だったかな?➕とろろ

お昼ご飯。数年ぶりのなか卯。名前の通り辛いけど旨い親子丼✨とろろ好き。とろろで辛味は少しマイルドに。

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22

TOM

2024.01.13

15回目の訪問

サウナ飯

21時IN

4セット✨
今年初のふみぞの湯。
8人くらいからスタート。
最後は2人。

9人のタイミングもあったけど、おしゃべりもなく、場所とりもなく、静かなサウナ室✨
とても快適で幸せでした✨

外気温は−6℃
外気浴も心地よく幸せ✨

リセット完了🍀

サ飯写真はお昼に食べたラーメン。

麺屋 武双

和風つけ麺ー塩

期間限定かなぁ🤔美味しかった✨中盛りにしても食べれたかもーと思うくらい美味しかった✨

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24

TOM

2024.01.08

5回目の訪問

サウナ飯

13時頃IN

4セット
96〜104℃
外気温0℃
白樺以外のアロマは初✨

2人と3人のグループ?がいて、その空いている所にお邪魔しながら満喫しました✨
(ここのバレルサウナは4人くらい定員な感じです)

今日も最高に幸せなサ活でした✨

先週の仕事は2日しかなかったから、いよいよ今週から本格的に仕事モード。

頑張るパワーをチャージ完了🍀

2024年もできる事をしっかり頑張ろう🍀

鶴居たんちょうプラザ つるぼーの家

ソフトクリーム

今日も美味しい✨冬でも食べちゃう✨

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26

TOM

2024.01.06

21回目の訪問

サウナ飯

15時IN

F式②
114℃ー3人

ドライ②
8人くらいかな

久しぶりにドライに入ったら、高校サッカーやってて、最後まで見たくなって久しぶりにドライ2セット入った✨

日没時間の外気浴は、空の色がどんどん変わるのが好き✨

麺屋 武双

特製淡麗ラーメンー細麺

あっさりだけど、しっかり旨み✨混んでたー

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28

TOM

2024.01.02

20回目の訪問

今年初サウナ✨
年末は30日にふみぞの湯でサウナ納めしてて、バタバタしていて、サウイキには投稿できてなかった🥲

混雑覚悟で21時過ぎに到着。
車はまぁまぁ多めかな。
ロビーは人が沢山。
脱衣所は人が沢山。
洗い場は、空いてる所はあるものの、8割使用中くらい。
覚悟していざサウナへ。
外に出ると、あれ?
サウナ小屋の窓辺に水のボトルが1本もなくて、ん?ひょっとして、、、と
少し期待してF式へ。

自分含めて2人でした✨

温度も112℃
(外気温➖6℃)
4セット✨
4セット、ほぼソロに近い感じでした✨
外気浴もイスが選びたい放題で、最高に幸せなサ活でした✨

ありがとうございました🍀

当たり前じゃない。
こうやってサ活できる事に感謝✨

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28

TOM

2023.12.24

19回目の訪問

サウナ飯

21時頃IN

F式4セット✨
110℃

外気温−10℃

冬は露天の湯けむりが多くて、それがライトアップされてる景色が好き✨

リセット完了🍀

タイミング合わなくてまだ食べてない🍙屋さん。
早く食べてみたいな✨

麺屋 壱福

特製辛つけ麺

特にチャーシューが好き✨今日も混んでたー人気店。

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44

TOM

2023.12.16

14回目の訪問

サウナ飯

12時頃IN

もっと入りたかったけど、
時間の都合で2セット
4名くらいと一緒でした。

今季初の雪降る中の外気浴✨⛄️✨

心地よい✨

今週もよく頑張った。自分。と言い聞かせる。

リセット完了🍀

麺屋 武双

鶏塩あっさり

これは初✨スープも美味しいけど麺が美味しい✨

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29

TOM

2023.12.10

13回目の訪問

サウナ飯

13時IN

3セット

だいたいどのセットも8人くらい

賑やかでした

外気浴気持ち良い✨

余計な事考えない

マイナス思考をシャットアウトして、
頑張った、頑張るぞ、の気持ちへ

リセット完了🍀

また1週間頑張ろう✨

ラーメン山岡家 釧路町店

特製みそ ネギトッピング

ネギラーメンじゃなく、特製みそにネギトッピングするのが好き✨こっちのチャーシューが好き✨

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27

TOM

2023.12.02

18回目の訪問

サウナ飯

21時半頃IN

4セット

外気温−7.6℃

寒いけど外気温が気持ちいい✨

気にしなーい気にしなーいと呪文?を唱える

星がキレイだった

最高のサ活✨

リセット完了🍀

東家 文苑分店

大ざる

10年ぶりくらい?に文苑店に来た。 以前と色々変わってる気がする🤔 美味しかった✨

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29

TOM

2023.11.23

12回目の訪問

13時半IN

4セット

一瞬だけソロのタイミングがあって、それ以外は4〜7名。

最近、たくさんサ活できて嬉しい✨

今週末はサウナ行けないかもしれないので、今日行けて良かった✨

明日1日頑張ろう🍀

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29

TOM

2023.11.19

4回目の訪問

14時頃IN

5セット✨
95〜105℃
外気温が下がってきたので、出入りで温度変化が大きいのを実感。
ソロ〜4名。
今までで一番混んでいましたが、待ちはなく、ソロのタイミングまでありました。

外気浴スペースのイスの置き方が変わってました。
インフィニティチェアは芝に2、通路に1。
水風呂横にイスが2脚になっていました。
あと通路にマットも敷かれてました。

変化が有るのは、しっかり管理されてる証拠。
ありがたい、ありがたい✨

ここで夕暮れ時のサ活は初✨

いい時間だった✨

また1週間頑張ろう🍀



少し早いけど、一周年おめでとうございます✨😊
こんなステキなホテルを作ってくれて、ありがとうございます✨

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32

TOM

2023.11.18

17回目の訪問

21時半頃IN

久しぶりに夜の大喜湯な気がする✨🌙

F式4セット。
ソロの時もあり、7人の時もあったけど
静かなサ活で快適だった✨

外気浴も快適快適🌙

色んな物は汗と一緒に流れた。

今週もサ活できた。

リセット完了🍀

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21

TOM

2023.11.12

11回目の訪問

時間の都合で3セット。

ふみぞの湯の外気浴は目の前にあるジェットバスの音がすごく聞こえるから、余計な音も遮断されるので、それはそれで良い✨

土日、2日ともサ活できた✨
嬉しい✨

明日から1週間また頑張ろう🍀

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32

TOM

2023.11.11

16回目の訪問

サウナ飯

15時IN

F式4セット✨

外気温下がってきたけど、冬でも基本内気浴ではなく外気浴派。

今日も心地よいサ活✨

リセット完了🍀

麺屋 壱福

特製辛くつけ麺ー冷ー中

ここのチャーシューが好き

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36

TOM

2023.11.05

1回目の訪問

12時頃到着
釧路から約2時間
今日は海岸線を行った

92℃
5セット✨
(そのうち3セットはソロ)
いつもは4セットだけど、快適すぎて➕1セットしちゃった🤭

最高の外気浴✨
秋晴れで
薄めの青の青空
雲が1つもない
外気温14℃

ここのサウナの好きなところ
・温度湿度が好みで、セルフロウリュ最高✨
・壁にヴィヒタが吊るしてあってサ室がいい香り✨
・砂時計がサ室内あちこちにあって、それぞれ使える(時計、12分計はサ室内に無。)
・出る時に座面を拭くタオルが何枚か壁にかけてあるので、それで拭い出てるので基本座面がきれい
・内気浴、外気浴共にととのいイス充実
 (内5、外9➕ベンチ)
・タイミングが合えば、外気浴中に上空の飛行機を見れる
 (見れるのを知らなくて、飛行機の音するなーと思って見上げたらいた✈️。お風呂から出た時に『飛行機上空飛行します』と飛行する時間の目安も書いてある掲示物発見)


今日は良い日だった🍀
・好きなサウナが増えた✨
・外気浴中、上空に飛行機発見✈️
・行きの道中白鳥が4羽飛んでた
 (この辺りではよくいるのかな?)
・帰り道にはツルのご夫婦が道路横断🥰

また来たいサウナでした✨

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TOM

2023.10.21

15回目の訪問

サウナ飯

12時頃IN

いつよりカランは混んでましたが、サウナはいつも通りくらいかな✨

F式③セット

外気浴が気持ち良すぎる✨☺️

リセット完了🍀

ラーメンゆきかげ 愛国店

鰹鶏らーめん

美味しかった✨

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22

TOM

2023.10.14

14回目の訪問

サウナ飯

13時過ぎにIN

F式②
ドライ①
F式①

104〜108℃
今日はやや低めかな。
3〜6名とご一緒でした。

釧路の10月にしては暖かい外気温20℃

やっぱり大喜湯の外気浴が好き。

音楽が流れてなくて、今日はお話してる人もいなくて、湯船に温泉が流れる音だけが聞こえて、快適過ぎる外気浴でした✨

また頑張れる🍀

帰って、いくらを作って、サンマのなめろうを作ったので、残り少ない秋を楽しむ✨🍺

びっくりドンキー 十條店

チーズバーグディッシュ

何年かぶり。 最後にいつ食べたかな? 安定の美味しさ。

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33

TOM

2023.10.09

10回目の訪問

11時半in

4セット✨
1〜3セット目は8名くらいとご一緒。
ラストは4人くらいとご一緒だったかな。

久しぶりのふみぞの湯。
外気浴のイスが増えてて嬉しい☺️
(2→4脚になってた✨)

この連休で初サ活
サ活後マッサージも受けました✨

ゆっくりできて、リセット&チャージ完了🍀

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