⭐️🏆mkⅡ⊿🐬⭐️

2021.09.07

9回目の訪問

昨日からお泊まりでした
19時21時回の鮭&鱸アウフ
「処変わればアウフ変わる」
スカイスパで受けるアウフとはまた違った良さを堪能。

少しお疲れ気味だったので下段なのに最後まで完走出来ませんでした。
心拍数確認すると久々の超え144をマーク!!
サウナを愛でたいも見ずに寝落ちして4時に起床。信じられないほどスッキリ✨
血中酸素前日93%→97%機械信じるマンとしては納得の数値でした😂
お鮭ちゃん、りくさんどうもありがとうございます。

6時ごろに朝ウナ3セット、朝食、休憩、締めの1セットでフィニッシュ。

いつにも増して語彙力欠落してますが最高だったことは間違いありません

また来ます!

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 12℃
0
114

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