da1

2024.12.21

1回目の訪問

サ道のドラマを観てサウナに入りたくなり、初の訪問。

黒湯の温泉が良さげな雰囲気。
浴槽は室内に大きなものが一つ、露天にふたつ。水風呂とサウナ室も室内。
どちらもこの手の施設の割に大きめ。
サウナは3段で、他にも座れるスペースあり。なかなか満席にはならなそう。
水風呂も10人入れそうな大きさ。
整い椅子は露天に5脚程度、あとは室内に足湯のようなスペースあり。
洗い場に囲いがないのは若干のマイナス。

今回はお湯に浸かったあと、サウナ6分、水風呂1分、外気浴5分、
サウナ8分、水風呂1分、外気浴3分ほど、
最後は10分、2分、5分でフィニッシュ。

これからの季節は寒いため、サウナ水風呂休憩の時間をそれぞれ調整しないとなかなか整わなくなると感じる。
今回はしっかり整えてよかった。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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