やまかず

2021.02.06

6回目の訪問

サウナイキタイに投稿を始めて1周年!
今日のサ活は、昨年の大晦日以来の蔵のゆに行ってきました。
開店直後に行ったため、人は多くない。サウナ室内は、3~4名程でした。
いつも通り、身体を清め、水通しをして、サウナ室へ。

#サウナ
いつも通りの温度でした。僕にとっては、ちょうどよい設定でした。
時間があまりなかったため、3セット。
6分×3

#水風呂
ぬるかったです。
温度計はないが、体感的には20度程?と思いました。
ちなみに、30秒入りました。
30秒×2
2セット目は、サウナから出て、外気浴をしたため、カット。


#休憩スペース
1セット目と3セット目は、内風呂で、2セット目は、外気浴をしました。

サウナ飯は、濱かつに行ってきました。
メニューは、牡蠣フライとヒレ膳を食べました。

やまかずさんの蔵のゆのサ活写真

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃
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