地図からサウナが探せる！

瀬戸大橋スパリゾート

温浴施設 - 岡山県倉敷市

やまかず

2022.12.18

20回目の訪問

今日は久しぶりに瀬戸大橋スパリゾートに行ってきました。
いつも通り、身体を清めて、数秒の水通しをしてからサウナ室へ。

#サウナ
温度湿度共にちょうど良くて、汗もよく出る設定でした。
全セット、１段目で蒸されました。
4セット目はテレビに集中していたからか、長く入れました。
8分×2,9分、11分

#水風呂
冷たかったです。温度計はなかったが、体感温度は15度程。今日は寒かったからか冷たかったので、20秒が限界でした。
2セット目と3セット目はサウナから出て直接休憩したためカット。
20秒×2

#休憩スペース
1セット目と3セット目と4セット目は室内で、2セット目は露天スペースで足湯をしながら休憩しました。
露天スペースでの休憩はとても寒く感じました。
約5分×4

朝から気持ちいいサ活ができました。