やまかず

2022.12.04

7回目の訪問

久しぶりのサ活。今日は満天の湯に行ってきました。夕方に行ったが、日曜日ということもあり少し人が多かったです。いつも通り、身体を清めて、水通しをしてからサウナ室へ。

#サウナ
そんなに熱くない設定でした。温度計はなかったが、体感は80℃前後だと思いました。マットがあまり敷かれてないのでマイマットは必須です!
人数制限は5人でしたが…。

#水風呂
冷たかったです。温度計はなかったが、体感温度は18度程。約30秒入りました。2セット目はサウナから出て直接休憩したためカット。

#休憩スペース
1セット目から3セット目までは外気浴、4セット目は内風呂に腰掛けて休憩しました。外気浴は少し肌寒く感じました。

久しぶりのサ活は気持ちよかったです。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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