2020.02.04 登録
- サウナ歴 5年 0ヶ月
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[ 愛知県 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：半年ぶりのサウナ。
最近、精神的に疲れていたのですが、
サウナでとてもリフレッシュできました。
[ 愛知県 ]
サウナ：6分 × 1,
8分 × 1,
8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：今日は、サウナの中で、頭をタオルで覆ってみた（サウナキャップの代わり）
[ 愛知県 ]
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：「整う感覚ってこんな感じかな」と言う体験をした。が、まだ確信できないです。
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