スポーツクラブNAS六本松
スポーツジム - 福岡県 福岡市 会員のみ
スポーツジム - 福岡県 福岡市 会員のみ
サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:1分 × 3
合計:3セット
一言:水風呂19°c。
自身にとってはちょうど良いかも^_^
サウナも72°c。
今日は暖かったので水風呂。マジ気持ちいい。
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら