おはようございます
こんにちはこんばんは

今日は極楽湯オリジナルのサウナハットを求めてまずは近隣の極楽湯である郡山八山田の極楽湯に来てみました。

オリジナルのサウナハットはありませんでしたが、道中のしまむらで&saunaとコラボしたTシャツやハーパンにサウナハットなどしこたま買い込んだので極楽湯巡りは来月にします(笑)

そんなこんなでいざサウナへ
1stは4段ある蔵サウナ最下段の温度は74℃上段は92℃
最下段5分下段5分中段3分
水風呂は18℃2分弱
外気浴はととのいベッドへ8分。壺風呂にて下茹でこなし次へ

2ndは下段5分中段5分最上段3分
水風呂2分弱。外気浴11分あまみの出も良好
ぬるま湯にて下茹で、水風呂へ水通し15秒ほどこなし次へ

3rdは最上段のみ15分
水風呂2分半
外気浴5分経過したら寝ころび湯へお腹が冷えて壊しそうになる前に壺風呂に入りシャワーで〆
若干物足りなくもありますがまぁ良しとしますか!

大衆食堂 みどりや商店

煮込みかつ丼大盛り

某TV番組で放送されたようで普通に混んでた。うまいうまい!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
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