くまっち

2020.06.15

1回目の訪問

気温30度を越えました。12:30、暑い、暑い、水風呂の誘惑が止まりませんでした。本日の替わり湯は、桃の湯。しっかり温めてから、サウナ室へ。室温計は97度、玉のような汗、水風呂は17度、一気に冷えました~。サウナ8分×水風呂1分×休憩5分を、3セット。お会計の時、三ツ矢サイダーを1本頂きました。午後から、真面目に働きます。

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