グランドサウナ:10分 × 3
水風呂(低温):30秒 × 3
水風呂(中温):30秒 × 3
温水プーロ:1分 × 1
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:☆☆☆☆

歩いた距離 3.6km

ライス

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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