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WATER_KY

2020.11.17

7回目の訪問

サウナ：10分 × 1 12分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
外が寒くなってきたので、水風呂の時間を短くしようと思っていたけど、やっぱり1分くらいは入った方が良さそう。

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