WATER_KY

2020.11.06

6回目の訪問

サウナ:10分 × 2 12分 x 2
水風呂:30秒 × 3 1分 x 1
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
今日は休み。午前中に時間ができたので、初、昼間湯らぎの里。
時間に余裕もあったので4セット。
外気浴が気持ち良さそうだったので、水風呂を短くして外気浴中心で。
ちょっと贅沢な時間を過ごせました。

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