地図からサウナが探せる！

上野ステーションホステルオリエンタル1

カプセルホテル - 東京都台東区

宮沢静虎

2020.12.08

7回目の訪問

サウナ：6,9,9（all上段）
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナに頼るな。

今日もサ室100度、水風呂15.6度の安定コンディションである。

サ室のマットが２カ所ほど汗でびっしょりしていたが、恐らくあまり行儀の良くない人の仕業だろう。仕事のストレスを発散したくてサウナに来たが、こういうところが目について新たなストレスを抱え込んでしまう。

窓に近い整いイスは相変わらず風を感じられて気持ちいい。いつもは焼肉や焼き魚の匂いが漂ってくるのだが、コロナの影響か、匂いがしなくなってきた。

仕事のストレスをサウナがすべて受け止めてくれるわけではない。淡い期待を寄せてはならぬ。やはり、自分自身で受け流す、消化するなど工夫が必要だ。その上で、サウナを組み合わせる。サウナに頼るな。

男