uni.

2020.04.01

3回目の訪問

水曜サ活

ドライサウナ:10分 × 7
スチームサウナ:5分 × 1
水風呂:1分半 × 5、1分 × 2
休憩:10分 × 7
合計:4セット、3セット

今日はサウナだけじゃなくてアウフグース受けたいなって思ったら、ここだよな〜。1時間に1回の頻度で開催してくれるから時間気にしないで来れるし、アウフグース受けるにあたっての身体のコンディションも整えやすいし、何セット目にもってこようかな〜っとメニュー考えるのもワクワクする。
ここで初めて飲んでみたけど、赤玉パンチも美味しい。身体に染み渡るオロナミンC入りの赤魂も最高。

  • サウナ温度 55℃,95℃
  • 水風呂温度 13℃
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