朝日湯源泉ゆいる
温浴施設 - 神奈川県 川崎市
スカイスパに行くか迷ったけど雨もまだ降ってないからゆいるへ。週一ペースで来てるからホームに変えちゃいました。
サウナ水風呂外気浴を3セット。
最近12分計見ながら脈拍測ってるんだけど今日は外気浴中すごい不整脈で全然ととのうどころじゃなく心がザワザワした。心疾患とかサウナ入れないしこれから先のサウナライフが真っ暗闇になりそうだった。まあ最後の外気浴中は副交感神経優位でゆっくり脈拍は落ちていったけど。夜勤やってると心疾患リスクが高いっていうからサウナをやめるか仕事をやめるか選択する時がいずれ来ますわ。
はじめてロウリュウ受けたけどオートとは違って撹拌してもらえるし、湿度もあがるしアロマいい匂いで良かったです。
そしてはじめてカレー食べたけど美味しかった。平日のんびり過ごすのにはいいなぁ。漫画もあるし。
歩いた距離 2.3km
女
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96℃
-
13℃
3
54
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