Hana

2023.06.03

10回目の訪問

【ルーティン】
先週ルーティンが抜けてしまい、2週間ぶりのサウナ
その間不眠が再発、やはり週一でサウナ行くべき
(サウナ行ったこの日は寝れた、マジで、冗談じゃない)

20時すぎ訪問
軽くうどんを食べてサウナへ
泊まる人が多いのか、洗い場は混み気味
サウナは途中まで3人程、3セット目から8人ほどに増えてびっくり

サウナ6分、水風呂20秒、休憩5分
4セット

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