【閉店】アクア・ユーカリ
温浴施設 - 千葉県 佐倉市
【ルーティン】
今週はアクアユーカリへ
訪問は5度目
11時過ぎ着
体を清め、お風呂で少し体をあたためてからサウナへ
この日女湯はユーカリの湯、さくらの湯より少しサウナ室が狭い
6〜7人はいるか、少し混んでいる印象
地元の方が多いせいか、仲良し同士が喋っている
5度来ているが絶対に1組は喋っている人がいる
そのため、3回目あたりで無理だと判断し、耳栓を買った
耳栓素晴らしい
テレビの音は消えないが、他人の会話がテレビの音にかき消されるくらいには減退する
ストレスなく瞑想
本日痛恨のミス、スマートウォッチ忘れたのでサウナ時計で7分目安
本日の水風呂の温度は21.7℃と高め
いつも18℃くらい
1分くらい入る
5度目の今日にして初めて気付く
アクアユーカリの浴槽は一部から滝のように湯が溢れ出る形になっている
私は末端、特に足先がすぐ冷えるので「水風呂のあと末端だけお湯をかけると良い」と教わり実践している
水風呂のあと今まではかけ湯を足にかけていたが、途中にある浴槽の滝に足だけつければ良いのではないか？なぜ今までやらなかったのか
素晴らしく成功、外気浴後も滝に立ち寄り足先を温める、とても良い
本日は4セット
身体的には5セット目行けたが、なかなか混んでいるサウナ室で人の間を縫って上の段まで行かなければならない気疲れでやめた
アクアユーカリのお気に入りは休憩スペース
ハンモックがある
しかも、埋まってるのみたことがない
休憩スペース空いてるのはとても嬉しい
この日のサ飯は醤油ラーメン
スタッフさんとても丁寧で取皿とかくれる
とっても美味しゅうございました
女
-
90℃
-
21.7℃
0
18
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