アンテナ

2023.11.11

3回目の訪問

毎週末恒例。早朝から草加健康センターさんで暁のロウリュ。

6セット(約10分×6)

今日は一段と気温が低下、さらに風も強めで身体は冷えやすい状態(15.7℃前後の水風呂が暖かく感じてしまう)もあってか、サ室はいつもより熱めに。

いつも通り3段目にいたが、ロウリュ回では体感的に熱く感じられました。(故か、各回2巡目あたりから離脱者がいつも以上に多かった印象)

スタッフの皆様ありがとうございました。

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