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サウナー20230211

2023.03.29

2回目の訪問

水曜サ活

サウナ(ロウリュ)10分+水風呂(15℃)2分+外気浴10分×2

サウナ12分+水風呂(15℃)2分+外気浴10分×1

サウナ10分+水風呂(15℃)1分30秒+外気浴10分×1
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　計4セット

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