ヤスノブ

2022.12.25

2回目の訪問

一里野スキー場で、午前中
🏂スノーボードを楽しんだ後で、ちょー久しぶりの
千代野温泉さん
14時すぎの入浴です。
日曜日、浴室&サウナ共に
少し混んでるのかな?

64.35kg
サウナ室の壁&ひな壇が
リフレッシュされていて
綺麗で、心地よいですが、

ローカルルールなのかな
サウナ室 タオル置いたまま場所取りしてるサウナーさんが、多いですね😢

あとサウナ室に、12分計が
是日とも設置してください。

サウナ100℃→で、安定してました。

サ10分→水60秒→休8分 サ12分→水60秒→休10分 サ13分→水60秒→休10分

砂時計なので、アバウトです! 

スッキリ良い汗絞れました。
ありがとうございました。

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