草食 / いぬ

2024.05.11

20回目の訪問

サウナ:上段11分 × 3
水風呂:1分半 × 3
休憩:外気浴25分 × 3
合計:3セット

一言:天気が良いのでゆっくり外気浴できるゆのゆで朝ウナ。昼になると暑くなるから朝にしたけど朝でも日光が暑くて正解。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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