satokei

2024.06.30

2回目の訪問

大阪出張の前泊で、ひさしぶりの大東洋(2年ぶりかな?)

相変わらずの充実度で、美泡-萬の湯-などで温まったあと、ロッキーサウナ、フィンランドサウナを交互に。途中テルマーレも挟んで、2つの水風呂を冷冷交代浴し、屋内の扇風機前デッキチェアや、外の不感温風呂などでととのう。

夜遅めだったので、レストランのサ飯メニューが少なかったのが残念だが、カプセルもキレイで、やっぱり最高だった。


ロッキーサウナ:7分 × 2
フィンランドサウナ:8分 × 2
テルマーレ:8分 × 1
水風呂:1分 × 4
ペンギンルーム:4分 × 2
休憩:10分 × 5
合計:5セット


【翌朝】
ロッキーサウナ:7分 × 3
フィンランドサウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 5
休憩:8分 × 5
合計:5セット

  • サウナ温度 85℃,55℃,90℃
  • 水風呂温度 21℃,12.5℃,22℃,14.5℃
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