satokei

2023.12.17

1回目の訪問

サウナ飯

南町田グランベリーパーク。初めて来たが、駅を降りた途端に、どでかいショッピングモールになっていて、驚いた。
アウトレットで買い物をしたあと、少し歩いてここ万葉の湯へ。

買い物袋がたくさんあったので、フロントで預かってもらい、いざ、浴室へ。

湯河原温泉と、水素風呂にゆったり浸かってから、高温サウナに行ってみる。
3段のサウナは、ちょっとぬるめだが、ゆっくり蒸されるにはちょうど良い。水風呂もあんまり冷たくなく、全体的にソフトな感じで、これはこれで悪くなかった。

外気浴はデッキチェアやベンチがあったが、意外と外気が冷たくて、あっという間に寒くなってしまった。
なので、今回は外気浴は短めで4セット。

風呂上がり後、生ビールで喉を潤し、後にする。

高温サウナ:9分 × 3
ミストサウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

生ビールととん平焼き

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 43℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃
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