東京・湯河原温泉 万葉の湯

引っ越し間近で入れるタイミングあったのでまた来た
サウナ5-8分
水風呂30秒
外気浴5分
を5セット

今日は前に来た時より人が多かった。
お腹に何も入れていなかったので前回より集中できた
折角給水ブースがあるのに、3セット終わるまでコップが全て使用済みのものだけで給水できなかった。
ととのいは1セット目、2セット目に特に感じた
外気浴ですぐ冷えるので持続時間は短い
室内で休憩するのもありだったかもしれない
今回は会員登録(無料)を前回していたおかげで深夜料金が半額1300円くらいになった

チェックイン

サウナ：10分、10分、10分、12分、10分
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

一言：
川崎にサウナハウスが遂に木曜オープンしたと耳にした。オープン日に足を運びたかったが予定がどうにも合わず断念。そんなわけで皆さんのサ活を読むことでなんとか自分を慰める羽目になった。やれやれ。今日は日曜以来のサウナ。南町田での所用を終え次にどこのサウナへ向かうべきか考えた。そしてサウナイキタイで検索を始めたところ近くに「万葉の湯」があるのを見つけた。迷う理由は何もない。午後4時過ぎにIN。7階にある受付で手続きを済ませ6階に降りて浴場へと向かう。サウナは2種類。ドライサウナとスチームサウナだ。ドライサウナは3段のテレビ有り。立派なイズネスのストーブが鎮座しているがどうやらオートロウリュはないらしい。熱気は控えめでじわりと体を温めるタイプ。午後6時にはスタッフによるアロマロウリュが行われるという。その心地よさにしばらく言葉を忘れる。スチームサウナのほうは少し変わったデザイン。座席が斜めに傾いている。「汗を流しやすくするための工夫だろうか？」なんてことを考えながらムシムシ少なさを少し残念に思う。それでも、そう悪くはない。サウナを出るとすぐ隣に水風呂がある。20度近い水温は、この季節にはちょうど良い。冷たすぎず、ぬるすぎない。整いスペースは外気浴。少し肌寒いが、これはこれで悪くない。サウナだけでなく、温泉も楽しんだ。湯河原から毎日運ばれているという湯は、適度にぬるく、じんわりと体に馴染んでいく。ジェットバスなどの設備はないが、そんなものは必要ない。これだけで充分だ。サウナは結局5セットをこなす。ハシゴはしないと決めていたので時間を気にせずととのい。

引っ越し前に行っておきたかったので平日だが来てしまった
サウナ５分
水風呂数十秒
外気浴５分
４セット

<感想>
１セット目の外気浴でとても整った<⁠(⁠￣⁠︶⁠￣⁠)⁠>
後は徐々に感じなくなった
サウナの温度が高く感じたが表示は90℃くらい
水風呂は20℃で丁度良かった
外気浴は露天風呂の横にある椅子に横たわりながらした
水素風呂の説明文に７分で全身に水素が行き渡るとあったので一応７分入った笑

お昼を食べるタイミングを逃し、直前で空腹のあまりコンビニおにぎりとサラダチキンを入れてしまったので、サウナ後に消化不良で腹痛がくるか心配したが大丈夫だった
でも心拍数が上がるのがいつもより早かった
ミストサウナもあったがあまり暖かくなかった。ロウリュのような石が積まれた場所に水を複数回かけたが何も変化がなかった
アメニティは充実していてタオルやシャンプー等全て揃っていた
サウナ、水風呂、外気浴までの動線が短くなっていたのも良かった
給水も浴場の入り口入ってすぐにおいてあるので自分でドリンクを持ち込む必要がなかった

平日の夜ということもあり空いていて非常にリラックスして過ごせた
サウナーには最適な環境だったと思う
岩盤浴もあったようだが今回はパスした

そしてボチボチ1977連🈂️は東京万葉の湯です。

平日の朝ウナは基本的には敢行しないようにしていますが、本日はのっぴきならない理由があり。。。

はい、やっちまいました。

3セットしてしまうと後の影響が「大」なので敢えての2セットで抑えさせて頂きました。

その後の結果としては上々で、やはり困った時は朝ウナ頼みに限りますね。

夜の部はまだ未定ですがどうしたものでしょうか？

今週もサタデーナイトはフィーバー✨🕺🍻
終電まで呑みまくり歌いまくり🎤

布団に入ったのは夜中の1時🕐😪
スマホのアラームが鳴り響いたのは午前5時⏰

当然、2日酔いと言うかまだ酔っぱらってるよな。。。w笑

ムクリと起き、速攻で着替えてお迎えを待つ✨
程なく、スーパーカーが我が家の前に到着！
今日は満天ラーショ部のさうなっ子さんとオニコロさんと朝ウナからの朝ラーショ会だ😋🍜

約10分で町田の万葉の湯♨️に到着🚙💨
すっかり万葉のサ室でバナナマンのグルメ番組を観るのが恒例になってしまった😋

さうなっ子さん、オニコロさんと汗を流しながらTVを観てニヤニヤ✨…幸せな時間です☺️

サウナ3セット、湯河原温泉♨️3セット、水ガブ飲み、最後に、ぬる湯水素風呂で半分気絶😪していたらいきなりスコーン！と酒が抜けて完全復活w🤩

と同時にお腹がグ〜w笑

準備は整った！🍜

約1時間半サウナと湯浴みを楽しみ、いざラーショへGO🚙💨

今日のラーショは町田の『成瀬ヶ丘店』に行って参りました〜✨
朝8時ですが駐車場は満車🈵w
でも運良くすぐ座れました👍スピーディな調理は見ていて気持ちよい☺️

3人で夢中になって朝ラーメン🍜を食べる！
間違い無く脳🧠から変な快楽物質が出てるよコレはw

幸せなひとときでした✨😍

9時前には家に送って貰い解散という、とっても健康的？な部活動でした🤣

その後の朝寝も最高〜😪😪😪
ナイスな日曜日✨また明日から1週間頑張れますな☺️

サウナ：8分 × 3
水風呂：水シャワーのみ
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：いつもの場所です。
今日はお客さんが落ち着いてる人多くて、ゆっくり入れました。
18時のロウリュも浴びることができ🧘。
サウナ室のTVのチャンネルチョイスだけちょっと気にしてほしい😅
こっちととのいたいのに、3周全部殺人事件特集でけっこう胸糞悪かったのですが😫